Hyderabad: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వ్యాయామం, ఆటలు అవసరం అన్న భావన మన అందరిలో ఉంది. అయితే, తాజాగా హైదరాబాద్‌లో జరిగిన ఘటన ఈ భావనకు విరుద్ధంగా ఒక విషాదాంతం చోటుచేసుకుంది. రెగ్యులర్‌గా షటిల్ ఆడే ఓ యువకుడు ఆటల మధ్యలోనే గుండెపోటుతో కుప్పకూలి ప్రాణాలు కోల్పోయాడు. ఈ విషాద ఘటన నగరంలోని నాగోల్‌ ప్రాంతంలో ఆదివారం రాత్రి జరిగింది.
Hyderabad: ఖమ్మం జిల్లా తల్లాడకు చెందిన రాకేష్ (25) ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లోని ఓ ప్రైవేట్ ఎలక్ట్రిక్ కార్ షోరూమ్‌లో ఉద్యోగిగా పనిచేస్తున్నాడు. రోజూ షటిల్ ఆడటం అతనికి అలవాటు. ఆదివారం రాత్రి కూడా అతడు తన స్నేహితులతో కలిసి నాగోల్‌ స్టేడియంలో షటిల్ ఆడుతున్న సమయంలో ఒక్కసారిగా అస్వస్థతకు గురయ్యాడు. గుండెపోటు వచ్చి క్షణాల్లోనే కుప్పకూలిపోయాడు.
Hyderabad: స్నేహితులు వెంటనే స్పందించి దగ్గర్లోని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లారు. కానీ అప్పటికే రాకేష్ మృతి చెందినట్లు వైద్యులు ప్రకటించారు. యువకుని అకాల మరణం అతడి కుటుంబంలో తీవ్ర విషాదాన్ని నింపింది. తల్లాడ మండల మాజీ ఉపసర్పంచ్ గుండ్ల వెంకటేశ్వర్లు కుమారుడు అయిన రాకేష్ మరణవార్త గ్రామాన్ని దిగ్బ్రాంతిలోకి నెట్టింది. కన్నీరు మున్నీరుగా తల్లిదండ్రులు శోకంలో మునిగిపోయారు.
Hyderabad: ఈ ఘటనకు సంబంధించి కొన్ని కీలకమైన విషయాలు ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇప్పుడు తరచుగా వినిపిస్తున్న యువతలో గుండెపోటు మరణాల సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఫిట్‌గా కనిపిస్తూ, ఆటలాడుతూ ఉండే వారు కూడా గుండె సంబంధిత సమస్యల వల్ల ఆకస్మికంగా మరణించడం ఆందోళన కలిగించే విషయం.
అందుకే, శరీరం ఆరోగ్యంగా కనిపించినా..
- నియమితంగా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి
- జెనెటిక్ లేదా ఫ్యామిలీ హిస్టరీ ఉన్నవారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి
- ఆహారం, నిద్ర, ఒత్తిడిపై నియంత్రణ అవసరం
రాకేష్ ఘటన మరోసారి మనకు హెచ్చరికగా నిలుస్తోంది – ఆరోగ్యంగా కనిపించడం మాత్రమేగానీ, అంతర్గతంగా ఉన్న సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయడం జీవితాంతం బాధించే పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.
ఆటలు ఆరోగ్యానికి మంచివే, కానీ జాగ్రత్తలు పాటించకుండా ఏ చర్యలు తీసుకున్నా ప్రమాదకరం కావొచ్చు. క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం యువతలో పెరుగుతున్న హార్ట్ అటాక్స్‌ను నివారించేందుకు కీలకం.
