Lifestyle: ప్రపంచంలోని ప్రతీ దేశానికి తమదైన సంస్కృతి, సంప్రదాయాలు ఉంటాయి. అయితే భారతీయ సంప్రదాయాల ప్రత్యేకతను గుర్తించి, కొన్ని దేశాలు వాటిని అంగీకరిస్తున్నాయి. అంతే కాదు, వాటిలోని శాస్త్రీయ కారణాలను తెలుసుకొని అనుసరిస్తూ, తమ జీవనశైలిలో భాగంగా మార్చుకుంటూ పోతున్నారు. అలా భారతీయుల అనేక ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను జపాన్ ప్రజలు స్వీకరించడం గమనార్హం.
1. నేలపై కూర్చుని భోజనం
Lifestyle: భారతీయ సంస్కృతిలో నేలపై కూర్చుని భోజనం చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతారు. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు శరీర భంగిమను సరిగ్గా ఉంచుతుంది. ఇదే అలవాటు జపాన్‌లో కూడా ఉంది. చిన్న టేబుల్ దగ్గర చాపపై కూర్చుని తినే పద్ధతిని వారు పాటిస్తారు. ఇది భారతీయ సంస్కృతితో అనుసంధానమై ఉంటుంది.
2. పెద్దల పట్ల గౌరవం
Lifestyle: భారతదేశంలో పెద్దల పట్ల నమస్కారం, ఆశీర్వాదం తీసుకోవడం వంటి గౌరవ సంప్రదాయాలు ఉన్నాయి. ఇదే విధంగా జపాన్ ప్రజలు కూడా పెద్దల పట్ల తల వంచి గౌరవం చూపడం, వినయంగా ఉండడం వంటి విషయాలను పాటిస్తారు. రెండు దేశాల్లో కూడా గౌరవం అనేది అత్యంత ప్రాధాన్యత కలిగిన అంశం.
ఇది కూడా చదవండి: Bumrah vs Siraj: బుమ్రా vs సిరాజ్.. టెస్ట్ క్రికెట్‌లో ఎవరు అత్యంత విలువైన బౌలర్?
3. యోగా ఇంకా ధ్యానం
Lifestyle: జీవితంలో మానసిక ఆరోగ్యానికి, ఏకాగ్రతకు పెద్దపీట వేయడం భారతీయుల ముఖ్యమైన లక్షణం. యోగా, ధ్యానం మన సంస్కృతిలో ప్రధాన భాగం. ఇదే విధంగా జపాన్‌లో ‘జాజెన్’ అనే ధ్యాన పద్ధతి ప్రాచుర్యంలో ఉంది. మానసిక ప్రశాంతత కోసం జపనీయులు కూడా ధ్యానం, యోగాను స్వీకరించారు.
4. భోజనానికి ముందు/తర్వాత కృతజ్ఞత
Lifestyle: భారతదేశంలో భోజనం ముందు ప్రార్థన చేసి, భోజనం తర్వాత కృతజ్ఞత తెలిపే అలవాటు ఉంది. ఇదే విధంగా జపాన్‌లో భోజనం ప్రారంభించే ముందు “ఇతదకిమాసు”, తిన్న తర్వాత “గోచిసోసమ దేశిత” అనే పదాలను ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహారం పట్ల కృతజ్ఞత భావాన్ని వ్యక్తం చేస్తుంది.
5. సరళమైన జీవనశైలి
Lifestyle: భారతీయ జీవన విధానం చాలా సరళంగా ఉంటుంది. రోజంతా ధార్మిక, ఆచరణాత్మక జీవనం ఉండటం సాంప్రదాయంగా ఉంది. ఇదే విధంగా జపాన్ ప్రజలు కూడా స్వచ్ఛత, నైతికత, ప్రకృతితో సమన్వయంగా జీవించడం వంటి పద్ధతులను పాటిస్తారు. ఉదయం వేళ్ళేచి ప్రకృతిని ఆరాధించడం, ఇంట్లో చెప్పులు తొలగించడం వంటి అలవాట్లు ఇవన్నీ భారతీయ రీతికి దగ్గరగా ఉంటాయి.
సంక్షిప్తంగా చెప్పాలంటే…
భారతీయుల జీవనశైలిలోని అనేక అంశాలు – శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచే విధంగా ఉండడం వల్ల జపాన్ ప్రజలు వాటిని స్వీకరించారు. ఇది భారతీయ సంప్రదాయాల ప్రాచుర్యాన్ని, ఆరోగ్యానికి అవి కలిగించే ప్రాధాన్యతను సూచిస్తుంది.